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新闻来源:udn数位资讯[台湾]
自从人类发明电灯之后，夜晚的生活可以说是越来越精采。而到现在，除了低耗电的LED之外，新发展出来的OLED (Organic Light-Emitting Diodes)，除了能以平面分布的形式发光，还可用更低的能源发挥更高的效率，同时寿命也相当长。OLED比起传统灯泡具有发光时不散发高热、使用工作电压低，且发光效率高的优势，同时所产生的照明光也十分稳定，比起目前的灯泡照明约可节省一半的能源损耗，因此也较为环保。

文章来源：udn数位资讯[台湾]
自从人类发明电灯之后，夜晚的生活可以说是越来越精采。而到现在，除了低耗电的LED之外，新发展出来的OLED (Organic Light-Emitting Diodes)，除了能以平面分布的形式发光，还可用更低的能源发挥更高的效率，同时寿命也相当长。

OLED比起传统灯泡具有发光时不散发高热、使用工作电压低，且发光效率高的优势，同时所产生的照明光也十分稳定，比起目前的灯泡照明约可节省一半的能源损耗，因此也较为环保。


(图片来自于dvice.com)

OLED的发展已经有许多年了，而这几年应用在照明上的技术也有不少突破。比起传统LED点光源发光方式，OLED采用薄平面均匀分布的形式发光，因此 OLED可应用于大面积的材质上－－例如制作成壁纸大小的「纸张」。你可以将这样的「纸张」张贴于房间墙壁上，必要的时候(比方说想改变一下屋内的气氛) 就能改变墙壁所显示的图样，当想要回归原本素面的风格时，也可以很快地恢复干净的墙面。而因为发光效率十分足够，所以连屋内的电灯也可以省得装上，直接从天花板或墙壁发光照明就可以了。

因为OLED生产成本相对低廉，因此渐渐被拿来开发新的应用技术。而另一种应用，先前也有提过，便是电子阅读器的应用。

未来的「阅读」，可能不会仅限制于在一般书本上进行，同时显示的技术也可能有所改变，例如更薄、更大，甚至可折、可卷的显示器都有可能会实现，在之后不久的未来，也许就能直接在墙上观赏影片了。

45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。

人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人
的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏
突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3.豆浆
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨头汤（延年益寿）
6.蘑菇汤（提高抵抗力）

保健食品：
1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）
3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
4.燕麦（防止糖尿病）
5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）
6.芝麻
7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）

有害食品：
1.（松花蛋不宜食用，含有铅）
2.（臭豆腐不能常吃）
3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）
4.（40岁以上不要吃菠菜）
5.（方便面不宜食用）
6.（葵花子，影响肝功能）
7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）
8.（烤羊肉串，致癌）
9.（腌菜，致癌）
10.（油条，有害肾脏、脑细胞）

容易产生误解的：
1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶）
2.（胡萝卜美容！！）
3.（苦瓜，防糖尿病）
4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系
统癌、膀胱癌）
5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）
6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）
7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）
8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除
所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘）

其他知识：
1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）
2.（螺旋藻，1克螺旋藻＝1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优
质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）
（20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）
3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀手：肝炎）
4.（电脑辐射、微波炉辐射7....5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放
在高处）

保健运动－－有氧运动：
1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。
2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。
3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。
4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3
个小时睡好等于8个小时睡好。

心理：（比以上更重要）
1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。
2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。
3.天天有个好心情。
4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。
5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。
6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治
便秘。
7..不经常笑的人一般活不到80岁。
8.男儿有泪就该弹。
文章引用自：

很好很强大！！

汶川地震死亡近三万人

好惨啊，

真麻烦，

在这里发帖真麻烦，太多限制了

灌水无罪

灌水 啊 灌水啊