[方药推介]看过治疗脾胃虚一食疗方，感觉不错，听听大家意见。 [复制链接]

所谓药疗不如食疗，食疗取之药性平和，普通人皆可适用。所以对于一些慢性疾病，用食疗挺好。如治疗脾胃虚弱，脾胃是人体的能量之源头，管着能量的吸收和分配，脾胃不好，就容易引起很多疾病。按照一些中医人的说法，治疗慢性病，首要是要调理好脾胃。（这一点，本人甚是认同），脾胃虚弱，可煮薏米山药粥，取薏米和山药各半斤，用搅拌机打碎保存，每次取两小勺和大米一起，加水熬粥，很快就成粘糊，因没什么味道加了点糖食用。长期食疗，对脾胃虚弱应该是一个很好的调养办法。

你们说呢？如果有更好，希望推介。

挺好的药膳，不会滋腻，又能补益脾胃，健脾渗湿
脾胃虚的人一般消化能力差
所以，煮粥的话能煮稀烂一点比较好

我是典型的脾胃虚弱。不过貌似喝粥的机会也不是很多。

引用第2楼yuze1981于2008-12-13 21:04发表的 :
我是典型的脾胃虚弱。不过貌似喝粥的机会也不是很多。

气虚定系其它？
辩证过未？
可以考虑中成药
补中益气丸或者归脾丸一类
具体要结合辩证服用

怎么加不了你QQ的。想找你帮我辩证一下。
其实我的症状也不是特别明显。就是胃吃东西后一直会不舒服。人消瘦。嘴唇色深。

ls要节欲啊！

很多人脾虚的噢，有什么好的介绍吗

引用第4楼yuze1981于2008-12-13 22:00发表的 :
怎么加不了你QQ的。想找你帮我辩证一下。
其实我的症状也不是特别明显。就是胃吃东西后一直会不舒服。人消瘦。嘴唇色深。

我QQ没问题呀……
汗……
师兄你没回应我嗟……
 

这个食疗方是晚上吃好，还是早上吃好？自我觉得还是晚上好点，清淡，调理脾胃比较好。还有其他脾虚食疗方吗？？？？？？？？？？？

這個食療方應該是從思考中醫中學的吧
本人覺得應該效果不錯
不過方法有點麻煩~~
應該可以沖水喝……