春归何处？|萤火虫夜游园 - 广州中医药大学学生论坛

只看楼主倒序阅读 0 发表于: 2009-03-25

— 本帖被默然三生执行加亮操作(2010-05-28) —

这天气，时冷时热，时雨时风，分不清季节，分不清梦想与现实，这是梦的季节么？没有春意料峭，没有烟雨蒙蒙，没有莺燕啼鸣，没有桃花争妍……一切的一切，只觉得漂浮，只觉得不踏实，内心的无着落感，外环境的困惑，让我有点不知所措，生活过得有点不切实际，说得虚一点，就是没有存在感，灵魂在飘荡……

不知道是春天到了，天气暖和了，还是内心郁热，怎么感觉总是比较闷热，找不到出路，就会躁动，或者是驿动，这不是做梦的季节，内心的忐忑，难以进入梦境，所以只能在梦之外徘徊，这样更痛苦，半睡半醒之间，没有真实感。前几天的潮湿，让人觉得没劲，这阵子的闷热，却让人躁动。但好像又不全是躁动，回忆，梦，现实，思念，春天，闷热，全混在一起，在心里，在脑里，搞成一团糨糊，乱糟糟，粘乎乎，酸的，辣的，甜的，苦的，什么味道都有，这是一种什么状态？

还是乱糟糟的，有时同学问最近过得咋样，我只好勉强说“还行，将就过”，但现实呢，觉得还不是满意的，动力啊，效率啊，还有很多其他的事情啊，都是得过且过。唉，像这种状态，真的是令人失望啊。

总而言之，只能说这是孤独，心灵的孤独，飘浮的灵魂失去了依托，找不到泊岸和归宿。

夜静，低吟。
“春归何处？寂寞无行路。若有人知春去处，唤取归来同住。春无踪迹谁知？除非问取黄鹂。百啭无人能解，因风飞过蔷薇。”

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yuze_1981	威望 +5	-	2004-11-25
yuze_1981	威望 +3	-	2004-11-25

人在途中

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离线n6086

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只看该作者 1 发表于: 2009-03-25

目前的生活的确是在得过且过！

离线「苜蓿」

论坛版主

只看该作者 2 发表于: 2009-03-25

插花~~~~~~~~~~~~~~~~
《黄帝内经》云：

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

春天阳气上升，渐渐向外发散，所以生育万物，显示出应有之姿容。这就叫“发陈”。这一时节之中，天气温，地气发，天地相应，温发相和，故万物滋荣。
　　相较于秋日早卧早起、冬日早卧迟起的要求，春天的养生法则中，最重要之处在于要“夜卧早起”。
　　“广步于庭”，是说春天人们应多走走，在公园里散步，把冬日在身体里积蓄的潜能发散出来。庭”，古时指屋外面，院子里面的空间，在这样的地方“广步”，是提醒我们春季要避免风寒。春寒料峭，吹到身上，还是会伤害到我们宝贵的阳气。俗话常说“春要晤”，就是同样的道理。
　 “生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。古人认为，这段时间里，多给周围人一些鼓励、帮助的话，不光是对对方，对自己也会带来一年好运的好兆头。所以古时的处罚之刑，不会放在春天，一定是秋后。
　　“逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少”。如果不遵守春季养生方法，会伤害到肝的功能。这是因为，春属木，人体五脏之中，肝也属木，不按照春季养生方法行动，肝气得不到良好的滋养，本该属火、充满温煦的夏，就会因为没有足够的“奉长”之资，反为“寒变”。

中医认为，春应于肝。

从饮食上：

唐代孙思邈《千金方》中曾指出，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。

春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品补益脾胃。如：大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、春笋、香椿叶、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子、大枣、山药等；此外，要多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。应少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，它们会阻碍春天体内阳气的生发。忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

从情志上：肝气喜条达，故不宜抑郁而宜疏泄。因此，春季尤应重视精神调摄，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。

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