随着母乳喂养宣传的深入以及曾经奶粉产生的信任危机，现在绝大多数新妈妈都知道母乳喂
养好处多奶水不足多是喂养方式不当引起的，再加上一些错误的观念，导致母乳喂养失败。其实只要掌握
了方法，保持好的状态，奶水能够满足宝宝的需求。
误区 1 产后三天才有奶水？
医生观点：产后半小时就可哺乳
刚刚剖宫产下宝宝，娜娜疲惫不堪，没多久医生和护士就来到病床前，指导她给宝宝喂奶。
娜娜的婆婆在一旁不解地问：“医生，前两天怎么会有奶水？”娜娜也带着哭腔说：“是啊，我伤
口还疼，哪里还能喂啊？先让宝宝喝点奶粉吧。”
杨华医生说，不少人认为要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产
生是由神经和激素调节控制的，宝宝的吸吮能使乳头神经末梢不断受到刺激，进而刺激脑垂体分
泌催乳素，使乳汁大量泌出。刚开始宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的“生产线”，头几口
很费力，宝宝吸不出乳汁会大哭，但多吸几次后，乳汁就流畅地分泌出来了。
杨华医生建议，应让宝宝在出生后半小时就开始吸吮母乳，享受人生的第一顿美餐。有条件
的新妈妈应该在分娩首日让宝宝进行有效吸吮8 次以上，每次20 分钟左右。
误区 2 用黄连给宝宝排毒？
医生观点：母乳是最佳的“排毒液”
“医生，我家宝宝似乎很缺水，脸也黄黄的，是不是该给他喂点温水或者葡萄糖排胎毒？”
新妈妈小静焦急地问医生，她还听说民间有用黄连给新生儿排胎粪和胎毒的做法，不知是否可行。
杨华医生说，如果是纯母乳喂养，包括温开水在内的其他水分补充都是没必要的，母乳中有
着充足的水分，并且能够帮助新生儿建立肠道正常的菌群，可以有效促进胎粪的排出。如果过早
让宝宝接触奶瓶尤其是橡胶奶嘴，会使其产生乳头错觉，一吸母乳就拒绝甚至大哭。
误区 3 奶水少宝宝喝不饱？
医生观点：尿布一天湿 6 次说明量够了
在坚持了一个多月纯母乳喂养后，新妈妈小陈败下阵来，因为她发现宝宝吃完母乳还是经常
哭闹，小嘴也常常叭咂着像在觅食。她心想，总不能饿着宝宝吧，于是就给宝宝加了奶粉做补充。
小陈焦虑地请教医生，是不是自己奶水分泌不足呢？
医生指出，妈妈们可以通过观察宝宝一天的排尿次数、睡眠状况是否安稳及体重增长来判断
宝宝喂养是否足够。宝宝一天若有6 次正常的排尿，1－2 次排便，而且精神状态不错，就表示宝
宝得到了充足的喂养和水分，不需要补充奶粉。宝宝4－6 个月后，可以开始边喂母乳边添加辅
食。
杨华医生建议产妇们都做一个心情愉快、对自己乳汁有信心的妈妈，这样有利于奶水充足。
另外，新妈妈要保持充足的睡眠，保证营养。
在喂养的时间和方法上，医生提倡按需喂养，不要定时喂养，让孩子什么时候想吃了就什么
时候吃，如果宝宝睡觉超过3 小时也应该将他叫醒喂奶，妈妈乳房充盈发胀也应该让宝宝吸吮，
否则容易使乳汁积蓄在乳房内形成硬块，疼痛难忍。
