[养生保健]九极时空 | 一餐防静电！ [复制链接]

【所需食材】

番茄（西红柿）、猪瘦肉、小米

【制作方法】

❶将上述食材洗净，番茄和猪瘦肉切片；

❷将小米放入砂锅中，加适量水煎煮；

❸在小米熟烂前约15分钟放入切好的番茄和猪瘦肉，稍加食盐调味即可食用，还可以在出锅前稍加葱花。

对于想变换口味的朋友，也可以将猪瘦肉换成鸡蛋，煲法相同；平日多吃酸性食物都有助于预防静电。



上述内容转自 “九极时空”微信订阅号。分享是美德，传承、发扬传统中医在于你我他。

图片:1.png