我的“自救”方法
前段时间连续四天在医院照顾家人,出院回家后当天晚上11点多就感觉自己有些怕冷,手一摸发烧了。当天是甲子日极,又是夜里,知道是因为连日劳累和熬夜损耗了阴血,木郁发热了。马上去熬了白粥,放了几个紫晶枣,又放了点盐,喝了一碗后就睡下了。到凌晨3点多醒来,感觉身体轻松了很多,又把剩下的粥喝了。第二天早晨醒来,热退了,身体一点不适感都没有了。白粥扶正气血则降火,紫晶枣助肺升宣则散热,这些都是我通过在九极自助群里学习才掌握的“自救”方法。简简单单,立竿见影,分享给热爱健康的朋友们!
作者:艾伦
“世上没有两片完全相同的树叶”
药食因人而异,切勿生硬搬套!
转自九极时空新浪博客