|
|
有规律的生活对长期稳定地控制血糖及防治并发症有很重要的关系。因为糖尿病的预后取决于并发症症，为预防糖尿病并发症，应首先建立起有规律的生活。唐恉康官网提倡广大糖友应该有一个科学可行的方法。
运动一定要坚持，一定要科学、规律。清早起来就运动，也不吃饭，这样运动起来是有危险的。因为早上空腹血糖本来就低，你再去运动，消耗了能量，就容易低血糖。低血糖对于老年人、糖尿病人都是有危险的，所以我们运动提倡在饭后半小时到一小时以后，再去运动比较好，我们反对空腹运动。
按时进食，生活规律化。糖尿病人应按时进餐，不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。
经常进行血糖自我监测，每周测量1-2次，这样才能更好的监测自己血糖的波动情况，随时调整自己的控糖方案。
只有了解更多糖尿病知识才能更好的控制自身的血糖情况，访问唐脂康官网了解更多相关知识，更有官网指导人员为您制定适合你的控糖方案，目前已上架京东商城，京东搜索“唐脂康”即可查看，咨询热线：400-699-1570。糖脂康官网年货节活动即将开始，优惠多多，欢迎来询！
健康的生活是自己所期望的，想要有健康的生活，就应该坚持下去，不要放弃！
|
