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山水蒙 2016-01-13 09:07

九极时空 | 一餐防静电!

【所需食材】

番茄(西红柿)、猪瘦肉、小米

【制作方法】

❶将上述食材洗净,番茄和猪瘦肉切片;

❷将小米放入砂锅中,加适量水煎煮;

❸在小米熟烂前约15分钟放入切好的番茄和猪瘦肉,稍加食盐调味即可食用,还可以在出锅前稍加葱花。

对于想变换口味的朋友,也可以将猪瘦肉换成鸡蛋,煲法相同;平日多吃酸性食物都有助于预防静电。



上述内容转自 “九极时空”微信订阅号。分享是美德,传承、发扬传统中医在于你我他。

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