长夏的养老法 [复制链接]

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      长夏湿气很重.有很多人都会感觉全身乏力。头重脚轻。，。，。，
整个人都没精神。。，。有时感觉胃口很差，，。平时还有便秘或者是腹泻。，。
舌滑腻。。。。。。。。。这些都是湿邪困脾。脾失远化而造成的。
只要平多注意饮食就可以。如多喝点东瓜汤就行。。
如果症状严重的话，就可以用点芳香化湿或利水渗湿的药。如苍术和伏苓。。。。。。。。。
包你可以搞定不适。。。。。。。。。

太简单了！