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请问每天晚上的几点到几点是美容觉？ [复制链接]

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离线vimeifox
等待录取
 
只看楼主 倒序阅读 0  发表于: 2009-02-20
— 本帖被 海阔天空 从 情感驿站 移动到本区(2009-04-15) —

我是那种很容易被惊醒又很难睡着的人，今天10点就睡觉了，可到一点半的时候下大雨把我惊醒了之后就睡不着了，请问这样的美容觉有效果吗？要怎么样才可以改到这种易醒难睡的坏习惯，是缺钙吗？
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离线n6086
论坛版主
只看该作者 1  发表于: 2009-02-20
不知道，因为我不是女的！！
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离线vc木叶旋风
大三
只看该作者 2  发表于: 2009-02-20
10点半之前睡咯
白天不能晒太阳，晚上有时间了，可是只能去晒月光了！
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离线zjx
大二
只看该作者 3  发表于: 2009-02-20
据说每晚的10：00到早上6：00是睡眠的最佳时间。
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离线豆町
论坛版主
只看该作者 4  发表于: 2009-02-20
最近吃饱就想睡...睡前趴在床上看书呗 看着看着 就睡着了
hi~
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离线车安真
等待录取
只看该作者 5  发表于: 2009-02-21
9点到1点半
锦上添花易，雪中送炭难
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离线winne
等待录取
只看该作者 6  发表于: 2009-02-22
10点之后，7个小时之内
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离线i-q
大一
只看该作者 7  发表于: 2009-02-23
林依晨是晚上10点睡，早上5点起床，太佩服她了，可以学学
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离线cpy00
大一
只看该作者 8  发表于: 2009-03-02
我都睡好晚
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