[芳草园]蜂蜜 [复制链接]

其实很多时候，日常养生保健，食疗重于医疗，其中蜂蜜就是一种很好的食品，比如一些便秘、失眠、还有口腔溃疡等，都是很不错的。

蜂蜜还能美白呢

非常赞同楼主的说~。
口腔溃疡家，我，很爱蜂蜜。

现在才知道蜂蜜可以治口腔溃疡。。。= =

我每天早上基本上都会喝一杯.....  

引用第4楼nichts于2009-07-09 21:47发表的  :
我每天早上基本上都会喝一杯.....  [表情]

不是晚上睡觉前更好吗？？？

我是早上补充脑袋的糖分.  用脑就会消耗能量. 我先在早上补充一下.   就是酱紫滴.

youtonggan

引用第5楼浮世于2009-07-09 22:21发表的  :
不是晚上睡觉前更好吗？？？

晚上喝蜂蜜, 蜂蜜是由果糖和葡萄糖为主要成份, 没有消耗掉, 就会转化成其他的能量载体.   想变胖吗?    我想, 还是不要吧..............

“果糖不能直接转换为能量，首先由血液运送到肝脏，以肝糖的形式贮藏起来，当身体需要时再分解成葡萄糖释放出来，可以由细胞直接燃烧产生能量。当血糖浓度过高时，就可以以肝糖的形式贮存在肝脏和肌肉中。

以这种方式所贮藏的葡萄糖有限，当肝脏与肌肉达到贮藏极限时，多余的葡萄糖就会被转换成脂肪而贮藏与脂肪组织中，这就是糖类引起肥胖的因素之一。”

引用第8楼nichts于2009-07-14 02:51发表的  :
晚上喝蜂蜜, 蜂蜜是由果糖和葡萄糖为主要成份, 没有消耗掉, 就会转化成其他的能量载体.   想变胖吗?    我想, 还是不要吧..............[表情]
“果糖不能直接转换为能量，首先由血液运送到肝脏，以肝糖的形式贮藏起来，当身体需要时再分解成葡萄糖释放出来，可以由细胞直接燃烧产生能量。当血糖浓度过高时，就可以以肝糖的形式贮存在肝脏和肌肉中。
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恩，我就比较瘦，适合晚上喝蜂蜜。感觉蜂蜜对呼吸系统也不错。