酵素青梅：别太天真了，吃酵素青梅减不了肥？
秋天已经来了，冬天还会远吗？衣服穿的多，肚子上的肉肉也就看不见了，那么真的看不见吗？都说“3月不减肥，4月徒伤悲。”等到夏天来了，脱下外衣，你希望肚子上都是赘肉？游泳不用带游泳圈？(做代理加微信 w20500701)
一到减肥季，医院内分泌科肥胖门诊就诊人数就会增加。喝醋减肥、缠保鲜膜、节食减肥……为了美，女人什么怪招都使出来了。最近，朋友圈又掀起了一股减肥新潮，食用酵素青梅能够减肥，据说这种梅子是每天吃1颗或2颗，喝上300ML温水，就能让你变成窈窕淑女。因为是零食，方便又好吃，受到了不少人群的喜爱，那么酵素青梅真的能减肥？(做代理加微信 w20500701)
吃了第一颗，就开始拉肚子
28岁的金女士由于工作压力大，两年时间里体重从105斤变为了140斤，吃得少，但是体重还是不停的往上升，身材的变化使得她工作也不顺利，在这个看脸的时代，她必须减肥！各种减肥药、瑜伽、运动都试过，但就是阻止不了体重的增加，偶然的一次在朋友圈里看到国生堂—酵素清青梅可以减肥，反馈还不错，买回来吃了第一颗就开始拉肚子了。金女士说：“自己也是看这个酵素青梅是台湾进口的，比较安全，没有副作用才购买的，我现在担心，这个酵素青梅到底能不能减肥，食用后会不会影响健康。”(做代理加微信 w20500701)
解答
那么酵素青梅到底能不能减肥呢？什么是酵素？其实酵素就是“酶”的俗称；在日本和中国台湾地区叫酵素，在中国大陆叫酶。酵素是一种短链脂肪酸，肠道菌群利用这种脂肪酸，可以促进肠道蠕动，帮助排便。(做代理加微信 w20500701)
我们人体内本身就含有上千种酶，它们是一种催化剂，参与新陈代谢、营养和能量转化等过程。酵素青梅的减肥功效主要是因为它能够增加肠道蠕动，加速人体新陈代谢，加速脂肪燃烧达到减肥的目的，不会对身体带来负担。之所以出现拉肚子是因为吃了酵素青梅后有一种排毒现象是：排出粥状的软便，但是不带走体内水分，所以就算排很多次人不累反而轻松。很多人把这种排毒现象误认为是拉肚子！(做代理加微信 w20500701)
