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经常失眠多梦怎么办 让中医膳食来帮你入睡 失眠睡不着是很痛苦的事情，一晚上八九个小时都睡不着都不知道要干嘛好，特别是迷迷糊糊 ..
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健康知识：你知道甜菊糖吗？ 在日本，几十年前，高纯度甜叶菊提取物就已被批准用于食品和饮料。最近的5年中，世界领先的食品安全和 ..
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【老王学美食（原创）】健脾养胃粥 一、原料：梗米100g，怀山药、茯苓、白术各10g，枸杞5g，盐适量。 二、做法：1、先把梗米洗净， ..
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长期处于雾霾下 应该如何护眼 每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。人们常常 ..
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怎样保护眼睛？电脑族不得不知的护眼妙招！ 现在患有近视眼的人们是越来越多，近视眼的发生大多是由于不良的看书习惯以及长期对着电 ..
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饮食养生：老人平时多吃什么食物能护眼？ 许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说，如果缺乏维生素a、维生素b2半年 ..
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饮食养生：缓解眼部疲劳的食物 由于生活上的一些压力让很多人的眼睛过于疲劳的使用过度而导致眼睛的近视，而且是越来越多的人正在面 ..
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眼疲劳引发多种眼病 眼保健操穴位按摩来护眼 眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影 ..
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眼睛干涩怎么办 5款茶饮抗眼疲劳有奇效 眼睛干涩你有没有遇到过呢？如果你是上班族，我想你肯定有过眼睛干涩的时候，如果长期出现眼 ..
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小儿消化不良如何防治？ 小儿的胃肠道调节机能和消化吸收功能均不完善，易受到环境不利因素的影响而致消化吸收不良。因此，一旦小儿 ..
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三种养生粥，调理胃胀气！ 出现胃胀气的原因其实是有很多的，表现在各个方面，不过总而言知都是让患者非常的不舒服的。如果腹中胀气 ..
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你会护眼吗？自然护眼，简单方便！ 一、上班时保持间歇休息 职业女性如果连续使用电脑6～8小时，应每隔1～2小时休息一次，让眼 ..
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老人护眼六步走应该要怎么做？ 美国弗吉尼亚理工大学生物医学工程学院的一项研究称，随着年龄的增长，人的眼球结构会逐渐“变脆”， ..
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健康养生：有效的干眼症治疗方法 干眼症治疗方法是什么呢，其实对于干眼症来说有效的治疗能够促进疾病的恢复，食疗是很好的缓解病症 ..
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护眼养生 秋季保护眼睛有妙招 到了秋季，气温逐渐下降，夜开始变长，在灯光下沏茶享受书本的人不在少数。每个人都有在昏暗灯光下看 ..
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护眼六招：家长该教孩子这样保护眼睛 驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧，作为家长，可以让孩子 ..
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孩子不吃饭是什么原因？如何解决孩子不爱吃饭问题？ 很多的孩子都不怎么喜欢吃饭，导致偏食比较严重，身体抵抗力都不怎么好，老是容 ..
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多吃糖真的会出现糖尿病吗？ 糖虽然好吃，但是很多人不敢多吃。大家经常会有这样的思想，就是是不是吃太多的糖，会出现糖尿病。其实 ..
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爱眼护眼小知识，你知道几个？ 注视训练、远视训练和环视训练。 练习前的准备工作，轻轻地呼气、吸气，保持呼吸均匀。心情放松 ..
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怎样才能预防骨关节炎？ 骨关节炎患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状；大多数患者症状局限于关节；极少数患者因压迫神经 ..